Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
V pořádku
Další informace

Chceš zhubnout?
Zdravě jíst? Makáš na sobě?

Tipy zdarma emailem

Individuální jídelníčky - Motivace - Rady a tipy - Doplňky

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Je vaším cílem konečně zhubnout přebytečná kila? Pak určitě sami dobře víte, že je potřeba změnit jídelníček a přidat pohyb. Co ale dělat, když máte pocit, že sami na tak radikální proměnu nestačíte? Program „Výzva 21 dní“ vám nabízí pomoc. Má ale skutečně smysl?

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Je vaším cílem konečně zhubnout přebytečná kila? Pak určitě sami dobře víte, že je potřeba změnit jídelníček a přidat pohyb. Co ale dělat, když máte pocit, že sami na tak radikální proměnu nestačíte? Program „Výzva 21 dní“ vám nabízí pomoc. Má ale skutečně smysl? 

Vyzkoušejte Výzvu 21 dní zdarma zde

Co je „Výzva 21 dní“ a jak funguje

Nejprve fakta. Tento plán funguje na jednoduchém principu. Na webových stránkách zadáte svůj e-mail. Každý den na něj po dobu 21 dnů obdržíte jednu zprávu obsahující tréninkové video. To vám pomůže jednak s úpravou životosprávy a jednak s nastolením správného pohybového režimu. A to vše z pohodlí vašeho domova, odpadá tedy docházení nebo dojíždění za výživovými specialisty nebo do posilovny.

300x300-vyzva21dni-zeny6a.png

Za projektem stojí fitness trenér Tomáš Jehlička. Platební podmínky jsou následující: Samotná jednadvacetidenní výzva je zdarma. Zpoplatněné je až další pokračování, které má trvat tři měsíce. Za přístup si zaplatíte v současnosti 1 299 Kč. Do budoucna vám zůstane přístup ke všem videím aktivní a můžete si je i zopakovat, případně si se získanými vědomostmi stvořit i vlastní sestavu.

Jaké jsou reálné výsledky

Webové stránky se prezentují ohromujícími úspěchy na klientech, kterým se podařilo výzvu absolvovat. Jak vyplývá z rozhovoru s affiliate manažerkou Romanou Červenkovou, skutečně by se mělo jednat o reálné proměny. Účastníků výzvy má podle oficiálních údajů nyní být už téměř 155 000. A co na to sami uživatelé?

Zhubnout s výzvou je skutečně možné. Musíte ale vytrvat a pravidelně cvičit až do konce. Nikdo vám ale samozřejmě nedokáže žádným způsobem dát motivaci. Pokud vás cvičení nebude bavit, výsledky se rozhodně nedostaví. Jistým podpůrným prostředkem se může stát facebooková skupina, kde se sdružují ti, kteří se rozhodli program vyzkoušet. Výzva se také snaží dávkovat informace postupně, a tím zejména začátečníky neodradit a nezahltit informacemi.

Faktem zůstává, že pokud vám jde o skutečně funkční cvičení pod odborným vedením, ale nechce se vám pravidelně chodit do posilovny, je tento tréninkový program výbornou alternativou a motivací.

Galerie Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Tipy zdarma emailem
  • Individuální jídelníčky
  • Motivace a návrh postupu pro úspěšné a trvalé hubnutí
  • Úspěšné příběhy
Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

5 zdravých svačinek, které si můžete dát před spaním, a přesto zhubnete

Odborníci se stále neshodli na tom, jestli večerní konzumace jídla vede k nabírání na váze. Ovšem jedna věc je jistá: pokud chcete zhubnout, musíte vytvořit kalorický deficit. Počet kalorií, které denně přijmete a spálíte, je velmi důležitý.  

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Tipy, jak správně nastartovat Váš metabolizmus

Jak jistě mnoho z vás tuší, mít rychlý metabolizmus přináší mnoho výhod i nevýhod. Mimo jiné výhody zde patří zejména rychlé a účinné pálení tuků.

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Sestavení zdravého jídelníčku - makroživiny

Chcete-li začít se zdravým stravováním a jíst podle předem stanoveného a vypočítaného jídelníčku, můžete si jej nechat sestavit u odborníka. Pokud však nechcete investovat stovky korun do výživového poradce a raději si sestavíte stravovací plán svépomocí, pak je potřeba nastudovat některé informace.

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

3 stravovací návyky k lepšímu zdraví

Zdraví je jedna z nejdůležitějších priorit co může být. Často ho ale zanedbáváme a volíme pohodlnější cestu. V tomhle článku vám dáme 3 skvělé tipy na tři zdravé a nenáročné metody prospěšné zdraví.

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Elixír života: Meduňka lékařská

Tato jedinečná rostlina s milým názvem má v sobě skrytou nejednu výhodu. Lidé ji znají již odpradávna a i v dnešním moderním farmaceutickém světě si stále drží své čestné místo v popředí. Čím to je?

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

4 cviky které Vám dopomůžou k sexy zadečku

Stále se díváte na ty sexy zadečky svých kamarádek s mírnou závistí? Vidíte kamarádky v leginách, kterým to neskutečně sekne? Lamentujete, že chcete taky takový zadek, ale nic s tím neděláte? Nejvyšší čas začít! 

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

7 nejlepších cviků pro efektivní tvarování Vašeho těla

Mít perfektně tvarovaný zadek je dnes IN. Chcete-li své cvičení zaměřit právě na hýždě musíte vyzkoušet tyto cviky. Zařaďte je do své denní rutiny

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Jízda na koloběžce - ideální na hubnutí a bolest zad

Většina koloběžkářů Vám nespíše řekne, že jízda na koloběžce je pro ně především zábava. Bláhodárné účinky na jejich tělo, zdraví si neuvědomují a to je dobře. To co nás baví se provozuje lépe. 

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Zbavujete se nadváhy: 3 lži, na které zapomeňte

Začínáte bojovat s nadváhou? Zapomeňte na zažité mýty a lži. Boj s nadváhou je dlouhodobý proces a lidé jej často vzdávají, protože podléhají různým mýtům. Jsou frustrovaní s (ne)výsledků. Zbavte se těchto lží a motivujte se k lepším výsledkům

Výzva 21 dní, recenze, zkušenosti

Špaldové wafle

Jak na Špaldové wafle? Zkuste recept na špaldovou pochoutku

X
Zůstaňte s námi ve spojení